הילדה שבך

בכל אחת מאיתנו מסתתרת ילדה פנימית.

שאלו אותה אם היא בטוחה שהיא רוצה עוד עוגה,

זאת הילדה שאולי

העירו לה שהיא אוכלת יותר מדי,

הציעו לה לאכול יותר ירקות כי זה משביע,

אמרו לה שכדאי לה לעשות יותר ספורט כדי לרדת במשקל,

ושאם היא רק תרזה קצת היא תהיה יפהפייה.

זאת הילדה שהסתכלו עליה במבט שאומר הכל, כשהיא לקחה לעצמה תוספת.

ואולי הילדה הזאת הפנימית שבך-

כדי להימנע מכל אלו, כדי לשמור על עצמה ולא להיפגע-

למדה לאכול בסתר, כשאף אחד לא רואה,

ואף היטיבה להשמיד את כל הראיות, שלא יחשדו בה.

אולי זאת הסיבה שגם היום, למרות שאת מזמן כבר לא ילדה,

את עדיין מוצאת את עצמך אוכלת בסתר,

או שומעת בראש את הקולות האלה, שמעירים לך כשאת אוכלת.

חבקי את הילדה הפנימית הזאת.

אמרי לה שהיא נהדרת ואהובה כמו שהיא,

ושהיום היא כבר לא צריכה יותר להסתתר.

כי היום היא באמת חופשיה לאכול,

ואין לה ממי מה או ממה להתחבא.

היא בטוחה.

את בטוחה.