ברוכות הבאות לקדירה הפרטית שלי!

לפני שאנחנו עושות הכרות מעמיקה, בואי נשחק משחק

כמה פעמים ביום את חושבת על אוכל?

אחת לכמה זמן את מתחילה דיאטה?

האם יש מאכלים שאת לא מצליחה להפסיק לאכול?

כאלו שגורמים לך להרגיש שהכל אבוד. אני שומעת אותך. את לא לבד. ואחרי שהבנת שגם הפעם לא עמדת ביעדיך, האם את מורידה את כל החסמים ואוכלת את כל מה שהבטחת לעצמך להימנע ממנו? האם את נוהגת לאכול במהירות ובעמידה? האם את מפנה לעצמך זמן להפסקת צהרים במהלך העבודה או שאת אוכלת מול המחשב? ואולי את מהנשים שמרוב עומס לא מאפשרות לעצמן לעצור, עד להגעתה של חולשה כללית.

אם ענית "כן", על אחת השאלות ויותר, כנראה שכבר קראת והתנסית בהרבה שיטות וגישות. אני בטוחה שכבר צברת את כל המידע על דיאטות.

אז למה את עדיין נלחמת במשקל?!

על גישת ה׳נון דיאט׳:

הנון דיאט נולדה מתוך ההבנה שאיסורים, חוקים וסייגים שעליהם מושתתות הדיאטות הם דבר משמין. בגישה הזו, לא סופרים קלוריות ולא מודדים היקפים. הספירה היחידה בקליניקה היא שלך את עצמך. ההיקפים שאנחנו מדברים עליהם הם של אהבה עצמית ולא של המותניים. על פי הגישה נלמד להכיר מחדש את תחושת הרעב ותחושת השובע. להסתכל על עצמנו בצורה מכילה וחומלת. לקחת שליטה על מערכת היחסים שאנחנו מנהלות עם הצלחת. והמשקל? יגיע למקום שתרגישי איתו בנוח.

כל כך הרבה אנרגיות את משקיעה ברצון לרזות, בשאיפה לחיות על פי סט קריטריונים שנראים לך נכונים, מחכה לרגע שבו תצמצמי היקפים ותפני מקום לחיים הטובים באמת. גישת הנון דיאט, תשחרר אותך לחופשי מכל האמונות המגבילות, ותפנה לך מקום יקר עבור עצמך.

המוצרים שלי

ליווי וטיפול תזונתי אישי

טיפול תזונתי בגישת הנון דיאט מתמקד בך. בהקשבה לגוף, לצרכים ולא באיסורים וחוקים חיצוניים. בשיפור  דימוי הגוף והפחתה בעיסוק במשקל ובדיאטות.

הרצאות בהזמנה אישית

הרצאות לקהל הנשי העוסקות במגוון נשואים כמו דימוי גוף, תרבות הדיאטות וכו׳. ניתן לעשות התאמה של תוכן ההרצאה לקהל היעד.

לקוחות ממליצות

נעים להיות בקשר

לקביעת פגישה אישית, מוזמנת להשאיר פרטים בטופס ואחזור אלייך בהקדם

סגירת תפריט